Skrevet af Bjarke Refslund
Så stod den på endnu en Dust afdeling. Denne onsdag var det St. Dyrehave, der lagde stier og spor til en god omgang støv i næseborene.
Ruten havde på forhånd fået lidt ris for at lidt små kedelig – store grusstier og lignende, men dette synes jeg helt bestemt er ganske uberettiget. De lange passager med rødder og andet godt gør at selvom, den er hurtig kørt, er der stadig masser af udfordringer på ruten. Jeg havde i hvert fald så store udfordringer med den tekniske del af sporet, at jeg måtte en tur rundt på første omgang, hvor jeg ellers (modsat normalen) var kommet ganske godt fra start. Lige pludselig var cyklen bare væk under mig og så lå jeg ellers og rodede rundt. Da jeg kom op igen, kunne jeg så rode lidt med kæden, som nærmest havde slået en krølle. Det benyttede en større flok ryttere, heriblandt en stribe holdkammerater, til at køre forbi. Jeg måtte også senere konstatere, at jeg havde lavet en lang flænge i skinnebenet, formodentlig på en bremseskive, da jeg røg rundt.
Så var det ellers op og i gang med at jage ind på dem, der havde været så frække at overhale. Lidt efter lidt fik jeg kørt mig op igennem feltet, blandt andet passerede jeg en gruppe med Jens og Viggo, som dog ikke valgt at sidde med, da jeg røg forbi. Det var kun Carsten ”Carboni” fra hmtbk, der ville på hjul. Der sad han så lidt, hvilket jo ikke gjorde min kørsel mindre aggressiv. Jeg havde efterhånden fået, om ikke et flow, så i det mindste nogenlunde fart i cyklen og god aggressivitet på. Så skete dagens tredje sure ting (den anden var styrtet, den første da jeg ikke kunne få et dæk af min UST-fælg, hvor det havde kilet sig fast) - jeg snake-bited selvfølgelig på en af de lange passager med rødder. Alt i alt ikke den bedste dag, så cyklen fik også en lille tur i Bjarne Riis stil , dog ikke så langt og heldigvis uden at ramme nogle træer. Så jeg kunne traske hjem til målområdet og få slutning med! Og hvis det ikke var min dag, var der andre ride4fun folk der imponerede. Blomster-Keld vandt H40 og blev nr. 9 samlet - super stærkt kørt af Keld. Det ser ud til, at hvis min målsætning med at slå Keld skal blive i år, så skal der køres nogle flere AT-intervaller.
søndag den 26. april 2009
torsdag den 2. april 2009
Løbsrapport: ride4fun Dustcup 09 #1
En lang kold vinter er veloverstået, og med et fantastisk vejr og flot kulisse i skovene omkring kronborg, blev rammen endnu engang sat omkring et tilbagevendende forårssommerevent, nemlig dustcuppen..
ride4fun har i samarbejde med dustcup ledelsen sat et virkelig velorganiseret og flot koncept op, og det er som hele ideen omkring cuppen er blevet fornyet. Der er mange nye tiltag, og mange af disse er blevet modtaget af rytterne med store roser. Jeg vil da også bidrage med mine.
"ride4fun dustcuppen, nu med et ekstra twist af elegance og lækkerhed..." get it..?
CK Kronborg var til denne 1. afdeling af cuppen organisator på tingene, og de havde i dagens anledning fundet nogle virkelig lækre spor frem til den brede motionist trup. Der var faktisk det hele, omend ikke så mange højdemeter, men hvad gør det når pulsen banker afsted med 185 bpm.. Tørre spor, lækker skov, og så endnu engang lækkert vejr. Perfekte omstændigheder til et godt løb.
Lidt utradionelt varede løbet idag kun 1 time, ikke fordi at det gjorde noget overhovedet. For mit eget vedkommende er der altid lige en omstillingsproces i at køre 1 times løb om vinteren, og så til at køre 1.30 om sommeren. Så idag var ikke en af de dage, hvor man går ud og så får en lige højre i smasken, fordi man oversatser eller ikke disponerer rigtigt igennem længere tids belastning. Det var ok faktisk..
Løbet startede en smule kaotisk, da speaker Bo gav lidt genlyd i skoven og derfor fik sendt gruppe 1 afsted ca. 1 sekund senere end gruppe 2 begyndte at køre. Det gav lidt skubben og trængsel, men der skete heldigvis ikke nogen uheld. Jeg var blevet placeret i gr. 2, som jeg i øvrigt også har brokket mig over til cup ledelsen, men sådan er gamet nu engang.. Føler mig selv helt klar til gr. 1 :-)
Det første stykke af ruten var på et meget langt grusstykke, farten kom op, pulsen kom op, der blev skubbet lidt, råbt lidt, men det hører med til de her løb.. Jeg kom, som jeg stortset altid gør, godt op i gelledet, og lå relativt godt med ind på det føreste stykke. De kører altså bare mega hurtigt de forreste drenge, så det var en kamp for at holde ved.. Det gik rigtig godt og jeg kunne mærke at jeg opad bakke lod til at have rigtig meget at skyde med. Jeg rykkede ihvertfald godt fra de andre gutter der lå med.
Vi fandt ret hurtigt sammen i en lille gruppe på 5-6 mand, en lidt blandet landhandel. Jeg lå helt forrest, og følte at det var mig der trak alt læsset, så derfor vinkede jeg ham der lå lige bagved mig forbi, men i samme øjeblik så rykker han, og med ham kommer så toget af de andre ryttere lige ind foran mig.. De næste 10 minutter skulle jeg så bruge på at lukke det hul de havde skabt, det lykkedes også, men jeg brugte rigtig mange kræfter på det. Så mange at jeg blev lidt uopmærksom og træt, så efter et lille stykke tid, måtte jeg slippe. Jeg lå derefter alene i relativt lang tid, indtil jeg overhalede et par stykker fra gruppen, der var gået helt døde.. Der kom et par stykker op til mig, men de blev sat igen, da de spillede op til dans.. :-)
Jeg var på de første 2 omgange oppe i top 35, og følte mig rigtig godt kørende, pulsen føltes god, benene ligeså..
På sidste omgang begynder jeg at lappe nogen ryttere, og på en lille stigning er der et par stykker der trækker op. Jeg råber selvfølgelig "Bagfra!!", med det resultat at de vender sig om og kigger på mig........... Hmm, det var jo ikke meningen, så jeg tabte rigtig meget fart opad den bakke, og et par stykker kom meget tæt på efterfølgende. Et andet sted, er der et lille drop nedad bakke, en fyr triller så langsom nedad at han slet ikke har kontrol over cyklen, og ryger ud over styret, selvfølgelig lige foran mig. Derfor kommer et par stykker forbi, lidt ærgeligt.. Endnu et par placeringer tabt. Morten Hartvigsen fra hustlerne er nu kommet op til mig, og sammen med ham er Ask Hybel. De to og jeg selv ligger nu og battler lidt, jeg prøver at rykke, men går i stå pga. træthed. De kommer forbi og jeg må slippe.
På de sidste km, er jeg ved at være stegt, og en enkelt eller to mere kommer op til mig, jeg giver den det sidste jeg har og kommer med. Det var hårdt, og den der krampende fornemmelse i ben, lægge, nakke, ryg og skulder begynder nu virkelig at bide sig fast..
På de sidste 300 m op til mål kommer en enkelt mere, han var for hurtig, så han slap lige forbi, men også kun lige..
Alt ialt så er jeg tilfreds. Jeg kunne ikke have kørt bedre end jeg gjorde. Så det mit resultat rent formmæssigt var helt efter bogen. Der er noget at arbejde med, men jeg er på vej, og det er positivt. Ingen grund til bekymring endnu :-)
Jeg regnede med en placering i top 40, og det tror jeg også jeg har fået, men der er vist nok gået lidt kuk i tidtagningen, så jeg venter lidt spændt på de resultater der forhåbentligt kommer fuldt opdateret inden ret længe..
Alt i alt så var dagen en succes, jeg kom hjem med en præmie fra lodtrækningen, og med en følelse af at min aften i skoven, med selskab af 500 andre mtb entusiaster, ikke på nogen måde var spildt. Fed kulisse, fed opsætning, og endnu engang en super speaker i Bo V, der med sin jydske accent og knivskarpe tone, altid er garant for en super underholdning.. :-) Muligheden for mad efter løbet var guld værd.. Og så smagte det fantastisk.
Godt arbejde til organisatorene CK kronborg, og supergodt at se at cuppen har fået et facelift.. Det kan kun blive en succes.. "ride4fun dustcup 09"
Skrevet af Martin Rommedahl
ride4fun har i samarbejde med dustcup ledelsen sat et virkelig velorganiseret og flot koncept op, og det er som hele ideen omkring cuppen er blevet fornyet. Der er mange nye tiltag, og mange af disse er blevet modtaget af rytterne med store roser. Jeg vil da også bidrage med mine.
"ride4fun dustcuppen, nu med et ekstra twist af elegance og lækkerhed..." get it..?
CK Kronborg var til denne 1. afdeling af cuppen organisator på tingene, og de havde i dagens anledning fundet nogle virkelig lækre spor frem til den brede motionist trup. Der var faktisk det hele, omend ikke så mange højdemeter, men hvad gør det når pulsen banker afsted med 185 bpm.. Tørre spor, lækker skov, og så endnu engang lækkert vejr. Perfekte omstændigheder til et godt løb.
Lidt utradionelt varede løbet idag kun 1 time, ikke fordi at det gjorde noget overhovedet. For mit eget vedkommende er der altid lige en omstillingsproces i at køre 1 times løb om vinteren, og så til at køre 1.30 om sommeren. Så idag var ikke en af de dage, hvor man går ud og så får en lige højre i smasken, fordi man oversatser eller ikke disponerer rigtigt igennem længere tids belastning. Det var ok faktisk..
Løbet startede en smule kaotisk, da speaker Bo gav lidt genlyd i skoven og derfor fik sendt gruppe 1 afsted ca. 1 sekund senere end gruppe 2 begyndte at køre. Det gav lidt skubben og trængsel, men der skete heldigvis ikke nogen uheld. Jeg var blevet placeret i gr. 2, som jeg i øvrigt også har brokket mig over til cup ledelsen, men sådan er gamet nu engang.. Føler mig selv helt klar til gr. 1 :-)
Det første stykke af ruten var på et meget langt grusstykke, farten kom op, pulsen kom op, der blev skubbet lidt, råbt lidt, men det hører med til de her løb.. Jeg kom, som jeg stortset altid gør, godt op i gelledet, og lå relativt godt med ind på det føreste stykke. De kører altså bare mega hurtigt de forreste drenge, så det var en kamp for at holde ved.. Det gik rigtig godt og jeg kunne mærke at jeg opad bakke lod til at have rigtig meget at skyde med. Jeg rykkede ihvertfald godt fra de andre gutter der lå med.
Vi fandt ret hurtigt sammen i en lille gruppe på 5-6 mand, en lidt blandet landhandel. Jeg lå helt forrest, og følte at det var mig der trak alt læsset, så derfor vinkede jeg ham der lå lige bagved mig forbi, men i samme øjeblik så rykker han, og med ham kommer så toget af de andre ryttere lige ind foran mig.. De næste 10 minutter skulle jeg så bruge på at lukke det hul de havde skabt, det lykkedes også, men jeg brugte rigtig mange kræfter på det. Så mange at jeg blev lidt uopmærksom og træt, så efter et lille stykke tid, måtte jeg slippe. Jeg lå derefter alene i relativt lang tid, indtil jeg overhalede et par stykker fra gruppen, der var gået helt døde.. Der kom et par stykker op til mig, men de blev sat igen, da de spillede op til dans.. :-)
Jeg var på de første 2 omgange oppe i top 35, og følte mig rigtig godt kørende, pulsen føltes god, benene ligeså..
På sidste omgang begynder jeg at lappe nogen ryttere, og på en lille stigning er der et par stykker der trækker op. Jeg råber selvfølgelig "Bagfra!!", med det resultat at de vender sig om og kigger på mig........... Hmm, det var jo ikke meningen, så jeg tabte rigtig meget fart opad den bakke, og et par stykker kom meget tæt på efterfølgende. Et andet sted, er der et lille drop nedad bakke, en fyr triller så langsom nedad at han slet ikke har kontrol over cyklen, og ryger ud over styret, selvfølgelig lige foran mig. Derfor kommer et par stykker forbi, lidt ærgeligt.. Endnu et par placeringer tabt. Morten Hartvigsen fra hustlerne er nu kommet op til mig, og sammen med ham er Ask Hybel. De to og jeg selv ligger nu og battler lidt, jeg prøver at rykke, men går i stå pga. træthed. De kommer forbi og jeg må slippe.
På de sidste km, er jeg ved at være stegt, og en enkelt eller to mere kommer op til mig, jeg giver den det sidste jeg har og kommer med. Det var hårdt, og den der krampende fornemmelse i ben, lægge, nakke, ryg og skulder begynder nu virkelig at bide sig fast..
På de sidste 300 m op til mål kommer en enkelt mere, han var for hurtig, så han slap lige forbi, men også kun lige..
Alt ialt så er jeg tilfreds. Jeg kunne ikke have kørt bedre end jeg gjorde. Så det mit resultat rent formmæssigt var helt efter bogen. Der er noget at arbejde med, men jeg er på vej, og det er positivt. Ingen grund til bekymring endnu :-)
Jeg regnede med en placering i top 40, og det tror jeg også jeg har fået, men der er vist nok gået lidt kuk i tidtagningen, så jeg venter lidt spændt på de resultater der forhåbentligt kommer fuldt opdateret inden ret længe..
Alt i alt så var dagen en succes, jeg kom hjem med en præmie fra lodtrækningen, og med en følelse af at min aften i skoven, med selskab af 500 andre mtb entusiaster, ikke på nogen måde var spildt. Fed kulisse, fed opsætning, og endnu engang en super speaker i Bo V, der med sin jydske accent og knivskarpe tone, altid er garant for en super underholdning.. :-) Muligheden for mad efter løbet var guld værd.. Og så smagte det fantastisk.
Godt arbejde til organisatorene CK kronborg, og supergodt at se at cuppen har fået et facelift.. Det kan kun blive en succes.. "ride4fun dustcup 09"
Skrevet af Martin Rommedahl
Abonner på:
Opslag (Atom)